I CLÍNIC DE NATACIÓN SPTRAINER

Despues de la mala suerte que tubimos el pasado més ya que por culpa de mi lesión, (tendinitis auiliana) y los catarros de Laura, nos quedamos sin poder hacer nuestra primera media, pero como ya nos dijo Alfonso, ya habran más medias donde debutar.
Pero este no es el tema, el pasado sabado 6 de diciembre se celebro en Cabrera de Mar el I Clínic de natación organizado por VO2, donde Santi Pellejero y Laia Canals dieron unas clases de técnica a todos los asistentes al evento.
La opinion es del todo positiva, la organización fue genial, se ha de felicitar a la organización, Ricard y Bernat.
El Clínic estubo dividido en dos partes, una primera en la cual un grupo atendio a las explicaciónes de Santi y Laia sobre la técnica en la natacion que acto seguido intentamos llevar a cabo lo mejor posible. La otra parte eran las filmaciones, unas cuantas pasada de nado relajado y luejo dos series de 50 metros haciendo carreras.
Al finalizar desayuno y luego pequeña explicación de los errores más comunes.
Todos los asistentes coincidimos, se nos hizo corto y quedamos con ganas de más, para el siguiente evento que se organize, casi seguro que VO2 podra contar como minimo con 2 asistentes, ya que nosotros dos quedamos enganchados.

NUESTRA PRIMERA MEDIA

Ya está a la vuelta de la esquina, si todo va bien, el dia 30 de Noviembre participaremos en nuestra primera media maratón, será la de la ciudad de Tarragona. Ya la semana pasada hicimos la inscripción por eso la participación esta al asegurada al 99%, y digo lo del 99% porque si el tiempo sigue igual de tonto que hasta ahora nose yo si.......
Hasta dia de hoy los entrenos nos van muy bien, más cansadillos algun dia que otro pero de momento seguimos al pie del cañon.
Lo único malo es que desde hace unos dias arrastro unas pequeñas molestias en mi rodilla izquierda, según me han comentado podria tratarse de tendinitis, así que un poco de hielo cada dia y un masage con madform!!!
Ya informaremos de lo muertos que hemos quedado en nuestro debut como medio maratonianos. Si mas no, esperamos llegar a meta antes del tiempo límite, 2 horas 30 minutos.

VICTOR

Esta entrada esta dedicada a mi cuñaooooo!!! Victor, que por fin se ha decidido y se a apuntado a atletismo!!!
De pequeñito el fiera ya apuntaba buenas formas en salto de longitud, la bestia quedo segundo de Catalunya de su categoria, pero por diferentes motivos lo tuvo que dejar.
Unos cuantos años despues la maquina, aunque un poco oxidada, vuelve a las andadas.
Será capaz de superar los 7 metros? Yo tengo fe en él y apuesto una paletilla de jamón a que sí!!!
Ánimo Victor!!!!

TRIATLÓN SPRIN DE BARCELONA

Después de pasar un sabado lleno de nervios, el dia llegó, eran las 8 de la mañana cuando nos levantamos y nos empezamos a preparar para dirigirnos al recinto de la mar Bella para poder nuestras bicis. Laura ya se levantó un poco pachuchilla ya que durante la semana estuvimos medio engripados.
Llegamos a las 9:15 y quedamos asombrados de la cantidad de bicis que habian en los boxes. Dijeron que finalmente participaron en el triatlon unas 2500 personas divididas en las tres especialidades: Olimpica, sprin y la supersprin.
Nuestra hora de salida era las 11 de la mañana, pero ya desde un primer momento la cosa no estaba muy clara, la primera salida que era la olímpica se retraso una hora y veinte minutos, por lo que los demas no sabiamos exactamente a que hora nos tocaria salir. Empezamos a preparar el material y a ponernos el neopreno, que por cierto nuestro trabajo tuvimos, ya que en esto del neopreno eramos muy novatos.
Finalmente nos enteramos que nuestra salida no habia cambiado de hora y a las 11 empezariamos el tramo de agua.
Antes de irnos para la arena de la playa, nos encontramos a Heder y Tere y nos hicimos las fotos de rigor, luego nos acompañaron para darnos animos y calmar así los nervios que teniamos. Ellos tenian la salida a las 12:10.
Esta vez nos colocamos mejor para hacer el tramo de natación, y a las 11 en punto sonó el silbato, los 600 triatletas de la serie empezamos a correr para empezar a nadar los 750 metros del recorrido. Como siempre empujones, codazos, golpes.... Laura se llevó un codazo que le sacó las gafas del sitio, incluso le intentaron bajar la cremallera del neopreno, a mi me agarraron varias veces e incluso intentarón undirme, sinceramente una vergüenza, pero conseguimos salir sanos y salvos del agua y nos dirigimos a la pista de atletismo de la mar Bella donde nos esperaban nuestras bicis. La transición con la calma ya que no queriamos perder el neopreno, allí coincidimos los dos, casi cuando habia acabado de calzarme las botas de bici vi a Laura, los dos nos animamos y nos digimos que nos veriamos a la llegada. El tramo de bici fue bastante divertido, fue curioso pasar por algunas calles de Barcelona con el tráfico cerrado a los coches, el único inconveniente era la estrechez del carril y los giros de 180 grados que hacian difícil la circulación de todos los ciclistas. En total 20 km y ya estabamos más cerca de finalizar nuestro tercer triatlón. De la misma manera que partimos, llegamos a la pista de atletismo para dejar la bici y calzarnos las zapatillas, ya solo quedaban 5 km de carrera a pie. El trayecto se hizo corto, se ha de decir que aquí hubo una mala señalización por parte de la organización, pues mucha gente en lugar de dar dos vueltas al circuito dió una. Finalmente cruzamos la linea de meta, yo con un timpo de 1 hora y 17 minutos y Laura con 1h y 27 minutos. Laura quedo la 315 y yo el 81, creo que no esta del todo mal por el poco tiempo que llevamos en este deporte. La única pega del día fue que Laurita se quedo sin voz ya que se le secó mucho la garganta.
El año que viene repetimos, eso si, el reto es la olímpica.

5 DE OCTUBRE,TRIATLÓN DE BARCELONA

Ya solo faltan dos dias para el triatlón de Barcelona, finalmente, despues de hacernos pesados en el trabajo nos han concedido el dia de fiesta que teniamos pedido desde hacia más de un mes, para poder participar en el triatlón. Estaba todo preparado, bicis a punto, neoprenos nuevecitos con ganas de estrenarlos, ilusión... peró en el trabajo nos sorprendieron diciendonos que quiza no nos podrian dar el dia. Después de varias gestiones llego nuestra tranquilidad cuando nos confirmaron la fiesta. Ahora solo toca esperar a que llegue el domingo y disfrutar el dia. Por el momento muchos nervios, pero supongo que cuando nos lancemos al agua se iran.

SEMANA DURA,PERO SEGUIMOS ADELANTE!!!

Esta semana se podria decir que no es la mejor semana desde que empezamos los entrenos, parece ser que un virus nos ha visitado y ha dejado a Laura KO dos dias y a mi uno. Pero hemos conseguido vencerlo y seguir con la rutina diaria de entrenamiento.

Este fin de semana a sido durillo pero al mismo tiempo muy gratificante, ya que por primera vez hemos conseguido llegar a los 90 y 100 km respectivamente con nuestras bicis. El sabado fue una salida de 80 km por la C12 de Lleida, aguantamos como jabatos, pero aun quedaba lo peor, el domingo nos esperaban 90 km para Laura y 100 km para mi. La ruta la misma, pero la alargamos, finalmente superamos la prueba y hasta dia de hoy seguimos vivos!!!!

TRIATLÓN BARCELONA

El prómimo 5 de octubre se celebra el triatlón de Barcelona, en el que ya tenemos la inscripción hecha para la sprin. Con vista a la gran participación que habra hace una semanita ya estabamos inscritos, la idea era hacer la triatlón junto a la parejita de les Terres de l'Ebre, tal y como habiamos hecho las otras dos, pero por la tardanza en inscribirse, se han quedado sin poder hacer la sprin i se tendran de conformar con la super-sprin. Quiza la tardanza fue hecha aposta porque tenian miedo de volver a competir contra nosotros!!!jejejej. Lo importante es que volveremos a pasar un rato agradable, aunque sea separados.
La verdad es que no sabemos como nos vamos a encontrar fisicamente. A dia de hoy estamos cansados, tambien se ha de decir que llevamos toda la semana trabajando de noches y el cuerpo lo nota.
Por suerte aún nos quedan 3 semanitas para poder ir mejorando con los entrenos.
El reto igual que en las otras dos triatlones es disfrutar y pasarlo muy bien.